Matkaohjelma
1. päivä
Riccione
Lufthansan lento Mu?nchenin kautta Bolognaan, jossa
on suomenkielinen opas ryhmää vastassa. Bussikuljetus
Bolognasta Riccioneen. Bussimatkan aikana
opas kertoo paikallisesta elämästä sekä tulevien
matkapäivien tapahtumista ja ohjelmasta. Majoittumisen
jälkeen lyhyt kävelykierros Riccionessa. Illallinen
hotellissa.
2. päivä
Luennot ja liikunta
Ennen aamiaista mahdollisuus osallistua yhteiselle
sauvakävelylle. Aamiaisen jälkeen ohjelmaa tapahtumakalenterin
puitteissa. Päivän ohjelmaan kuuluu
mm. sauvakävelyn teoriaa ja käytäntöä. Illallinen
hotellissa.
3. päivä
Luennot ja liikunta, viinitilavierailu
Ennen aamiaista mahdollisuus osallistua yhteiselle
sauvakävelylle. Aamiaisen jälkeen omatoimista ohjelmaa
mm. Riccionen markkinoilla tai osallistumista
tapahtumakalenterin tarjontaan. Päivän aikana lounas.
Iltapäivällä viinitilavierailu maistajaisineen. Illalla
mahdollisuus osallistua lisämaksusta italialaiseen
pizza-iltaan.
4. päivä
San Marino
Ennen aamiaista mahdollisuus osallistua yhteiselle
sauvakävelylle. Aamiaisen jälkeen mahdollisuus
omatoimiseen retkeen Riminin markkinoille. Iltapäivällä
lähdetään retkelle San Marinoon. Illalla yhteistä
sauvakävelyä paikallisten kanssa. Illallinen hotellissa.
5. päivä
Donne da Nordic, sauvakävelytapahtuma
Ennen aamiaista mahdollisuus osallistua yhteiselle
sauvakävelylle. Aamiaisen jälkeen Original Nordic
Walking Passion-tapahtuma. Osana sitä on naisille
tarkoitettu hauska ja rentouttava Donne da Nordickävely.
Mahdollisuus lisämaksusta osallistua Maratonina-
sauvakävely kilpailuun ja/tai ohjatulle sauvajooga-
tunnille, ennakkoilmoittautuminen matkavarauksen
yhteydessä. Päivän aikana lounas. Iltapäivällä
yhteinen sauvakävelyretki Riccionessa. Illalla yhteinen
lisämaksullinen jäähyväisillallinen.
6. päivä
Aamiaisen jälkeen läksiäiskävely Riccionessa. Bussikuljetus
Bolognan lentokentälle ja lento Helsinkiin.
Tarkempi tapahtumakalenteri:
1. päivä
14.30 - 16.00 Palauttavaa sauvakävelyä, voimistelua
ja venyttelyä rannalla
19.30 Illallinen
2. päivä
06.30 - 07.30 Auringonnousun sauvakävely ja
-venyttely rannalla
09.30 - 10.30 Luento ”Tehokas kunnonkohotus
sauvakävellen ja kuinka saavutetut
tulokset voidaan mitata”
10.45 – 12.00 Sauvakävely
14.30 – 15.30 Luento
15.45 – 17.00 Sauvakävely
19.30 Illallinen
20.30 Tapaaminen paikallisten kanssa
sauvakävelyn merkeissä
3. päivä
06.30 – 07.30 Auringonnousun sauvakävely ja
-venyttely annalla.
Markkinat Riccionessa (omatoiminen)
09.30 – 10.30 Luento ”Kävely,kilpakävely ja
alkuperäinen suomalainen sauvakävely”
10.45 – 12.00 Sauvakävely
12.30 Lounas hotellissa
14.30 – 15.30 Luento
15.45 – 17.00 Sauvakävely
18:30 Viininmaistajaiset ja viinitilavierailu
Illalla Italialaiset Pizzabileet (lisämaksusta)
4. päivä
06.30 – 08.00 Auringonnousun sauvakävely ja
-venyttely rannalla
Markkinat Riminissä(omatoiminen)
Vapaata aikaa
Retki San Marinoon
19.30 Illallinen hotellissa
21.00 Sauvakävelyä paikallisten kanssa.
5. päivä
06.30 – 08.00 Auringonnousu sauvakävely ja
-venyttely rannalla.
09.00 – 12.30 ”Maratonina” sauvakävely
10 km tai 20 km
”Donne da Nordic” naisten
rantasauvakävely 5 km
Palauttavaa sauvajoogaa kävelyn
jälkeen huippuohjaajan johdolla.
Kisan aikana rannalla ”Hauskat
rantakisailut 2012”
Kisalajeina 100 m, viesti ja
ranta-ampumasauvakävely
(järjestää Kansainvälinen
sauvakävelyliitto ONWF)
18:30 Leppoisa sauvakävelyretki Riccionen
upeille virkistysalueille
20.30 Jäähyväisillallinen
6. päivä
Läksiäiskävely Riccionessa
